2017/12/17
①清掃
10時30分集合、12時まで(全員)
②有段者稽古 13時から15時まで(内容予告)
互の目歩きから平起平落の動作を習得
支点を作らない重心の横移動の習得
ディフェンスを抜く動作を太極初段で実践