2017/06/27
7月2日日曜日午後１時～3時まで悠遊館にて有段者稽古を行います。
稽古内容予定
夏季合宿２日目内容の確認
| ① | 準備運動・統一体操 | ||||
| ② | 鉄騎の形の変革解説 | ||||
| ③ | 下段～上段螺旋の受け | 技のと解説と組手 | |||
| ④ | 護身術 | ||||
| 1.対短刀 | (鉄騎初段の応用) | ||||
| 2.右のロングフックぎみのパンチ | |||||
| (上腕二頭筋を左底掌で受けそのまま底掌で回し打ち) | |||||
| 3.左パンチを打ってきた!! | |||||
| (右上段払いからそのまま首へ手刀打ち) | |||||
| ※手刀は、松濤会の引っかけ | |||||
| 4.正面の相手に対して、あ、今にも!! | |||||
| (ふわりと柔らかく相手の中丹田に触れ押し飛ばす) | |||||
その他 バッサイ等の形の習熟